體內(nèi)濕氣太重是不是不容易瘦下來呢怎么能去除體內(nèi)濕氣

      根據(jù)你的癥狀描述，濕氣太重，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，少食生涼、油膩、辛辣刺激性的食物。多吃些健脾補(bǔ)腎的食物如山藥、蓮子、紅小豆、薏米等。
      

      病情分析：
      脾胃是化濕最重要的器官，所以調(diào)理濕氣需重點(diǎn)調(diào)理脾胃。首先要杜絕生冷、油膩、肥厚等產(chǎn)生濕氣的食物，需清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的
      

      病情分析：
      從你的描述來看?，F(xiàn)在考慮有可能是一個(gè)實(shí)習(xí)過重以后導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇使用一些參苓白術(shù)散，或者是選擇使用其他的一些清熱利濕的中藥來改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)濕氣太重是不是不容易瘦下來呢怎么能去除體內(nèi)濕氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！