縮小陰道是怎么做的

      您好，生寶寶以后陰道會(huì)松弛一些，不可能恢復(fù)到原前的狀態(tài)。平時(shí)可以多做縮陰提肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意清洗外陰，保持衛(wèi)生。鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，每日兩次，同時(shí)可以做瑜伽，平時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔凈性生活。
      

      病情分析：
      病情分析：陰道松弛一般是女性隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的生理癥狀，產(chǎn)后婦女更容易出現(xiàn)，是因?yàn)榉置鋾r(shí)產(chǎn)道的損傷導(dǎo)致陰道肌肉收縮力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用收肛提氣法鍛煉，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力會(huì)改善，陰道周?chē)∪鈺?huì)變得緊湊有力，如果保守治療效果不明顯可以做陰道緊縮術(shù)治療。術(shù)后控制感染，可以明顯提高陰道的緊縮性，改善性生活
      
      以上是對(duì)“縮小陰道是怎么做的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，女性陰道松弛大多數(shù)是生產(chǎn)后導(dǎo)致的，自然分娩時(shí)會(huì)撕傷陰道黏膜，造成陰道彈性纖維網(wǎng)斷裂, 加重松弛的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以通過(guò)收肛提氣訓(xùn)練，每天早晚在空氣新奇的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，可以改善盆腔肌肉的張力。如果陰道松弛太過(guò)于嚴(yán)重的話，可以考慮做縮陰手術(shù)。