健康咨詢描述: 發(fā)病經(jīng)歷:大年24左右突然出現(xiàn)胡思亂想當(dāng)天也能睡點,第二天出現(xiàn)牙齦腫痛厲害,出現(xiàn)有盜汗嫌疑也不確定,當(dāng)天有感冒,去了小診所掛了青霉素點滴一天牙齦好了,過后一直隔天能用4個小時深度睡眠,初3左右出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象,初七去了當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看了一下診斷是心腎不交,開了一副中藥吃了還是不管用,現(xiàn)在出現(xiàn)沒有深度睡眠,昨天出現(xiàn)后腦右邊放射性疼,今天又好了,可是睡眠一直還是沒有深度睡眠,自己都可以感覺到自己沒有睡著整夜整夜
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,一個是可以換一個中醫(yī)醫(yī)生進行診斷治療。同時自己要加強活動,每天鍛煉一個小時左右,對于睡眠是有很大幫助的。還要通過發(fā)展自己愛好,釋放焦慮壓力,緊張不安等各種不良的情緒,使得自己的身心得到放松,這才是根本。
你好,根據(jù)描述目前你的內(nèi)心很煩躁,睡眠不好的確會影響人的很多正常的生活。睡眠是生理現(xiàn)象,睡眠變化與情緒,事件,個人性格等都有關(guān)系。建議您放松,適當(dāng)運動。如果你覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
您好,根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看,這種情況應(yīng)該是焦慮,建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行相關(guān)的檢查,并通過藥物進行治療。
以上是對“發(fā)病經(jīng)歷:大年24左右突然出現(xiàn)胡思亂想當(dāng)天也能睡點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你表述的情況考慮你的這些癥狀都和勞累過度有關(guān)系,建議你這幾天好好休息一下,白天戶外走走,放松心情,不要多慮,口服酸棗仁調(diào)節(jié)。其他應(yīng)該沒有問題。
你好,從你的信息來看,你的心身疾病出現(xiàn)了相互影響互為促進的惡循環(huán),起初胡思亂想造成牙齦腫痛盜汗等紊亂癥,過分關(guān)注是否深度睡眠引發(fā)焦慮,焦慮又引發(fā)耳鳴和放射性痛,耳鳴和放射性痛又引發(fā)睡眠質(zhì)量不好,疊加心理壓力。建議,放松放松精神,放棄關(guān)注身心癥狀,適當(dāng)運動,適當(dāng)娛樂,利用暗示法增強免疫力,告訴自己才33歲正當(dāng)壯年,機體正處于超級健康狀態(tài)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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