性生活不好，時間非常短

男 | 28歲懸賞6個健康幣 2019-02-18 02:34:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：性生活不好，時間非常短，硬的快，軟的也快，時間有一年多了，是怎么回事？？？？？？？？？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建龍北京醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-01 22:52:02 我要投訴

這個是腎虛表現(xiàn)。可以考慮口服金鎖固精丸調(diào)理，補腎固精。提高性功能的方法。我的經(jīng)驗是：1.每天做肛提肌收縮運動，有時間就可以做，這個運動也就是肛門的收縮這個運動可以有效鍛煉盆底肌肉從而控制性行為的節(jié)奏。效果很好。2.還有一種方法就是采用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。但是注意循序漸進(jìn)。3.最后的殺手锏還是食補，多吃些壯陽的食物如韭菜，豬腰，羊鞭等食物，效果更是錦上添花。