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請(qǐng)問(wèn)久坐者每公斤體重需要多少克純碳水化合物和蛋白質(zhì)

男 | 55歲 2019-02-17 17:27:09 1人回復(fù) 來(lái)自蕪湖市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)久坐者每公斤體重需要多少克純碳水化合物和蛋白質(zhì)和脂肪和多少毫升水?請(qǐng)直接告訴我為幾克!重要的事說(shuō)三遍。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:35:33 我要投訴

      如果靜止不動(dòng)。僅僅是呼吸保證人正?;钪枰妓衔?g或者蛋白質(zhì)4g或者脂肪2-3g,這個(gè)是理想狀態(tài)下的消耗熱量值。

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