心情焦慮，晚上睡不著覺

      你這是存在抑郁情緒。建議你盡快由家人陪同到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      小朋友你好！不良的精神狀態(tài)確實會讓我們的生活發(fā)生改變，所以從現(xiàn)在的情況看來就是需要克服焦慮，爭取回到原來良好的狀態(tài)。建議你每天堅持寫日記，把當(dāng)天的所見所聞所感都?xì)w納整理一下，理清頭緒，也可以提高書面表達能力，同時舒緩心情，減少焦慮。