晚上睡不著，睡不安穩(wěn)

      身體出現(xiàn)失眠，身體唇部組織發(fā)白情況應(yīng)該是氣血不足，免疫機(jī)能低下，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體反應(yīng)，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
      

      按照你敘述的癥狀，我判斷你像是感冒了，如果不是感冒，那么請(qǐng)你及時(shí)去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)為你開具一些輔助檢查，通過檢查結(jié)果為你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      平時(shí)建議你要調(diào)整好自己的睡眠：養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；可在睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可喝一杯牛奶助睡眠。
      

      通過您的描述考慮您嘴唇發(fā)白可能是屬于貧血的可能，或甲狀腺功能減退，或鉀低，或者心理因素造成的。建議你去醫(yī)院查血常規(guī)，查血電解質(zhì)，甲狀腺功能等，根據(jù)病因治療
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，睡不安穩(wěn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，睡眠不好，頭暈惡心，四肢無力，嘴唇發(fā)白，考慮氣血虛，建議到醫(yī)院做血常規(guī)，血糖，血壓，心電圖檢查，平時(shí)合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。