晚上睡不著，睡不安穩(wěn)

      身體出現(xiàn)失眠，身體唇部組織發(fā)白情況應該是氣血不足，免疫機能低下，神經(jīng)衰弱導致的身體反應，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后通過補氣養(yǎng)血，舒緩神經(jīng)的方法進行治療。
      

      按照你敘述的癥狀，我判斷你像是感冒了，如果不是感冒，那么請你及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會為你開具一些輔助檢查，通過檢查結果為你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      平時建議你要調整好自己的睡眠：養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可在睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；可用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可喝一杯牛奶助睡眠。
      

      通過您的描述考慮您嘴唇發(fā)白可能是屬于貧血的可能，或甲狀腺功能減退，或鉀低，或者心理因素造成的。建議你去醫(yī)院查血常規(guī)，查血電解質，甲狀腺功能等，根據(jù)病因治療
      
      以上是對“晚上睡不著，睡不安穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，睡眠不好，頭暈惡心，四肢無力，嘴唇發(fā)白，考慮氣血虛，建議到醫(yī)院做血常規(guī)，血糖，血壓，心電圖檢查，平時合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，勞逸結合按時作息，每天堅持體育運動。