白癜風(fēng)膳食營養(yǎng)該怎么吃

      你好，很高興為你解答。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。

      病情分析：
      你好很高興能為你回答這個問題，白癜風(fēng)可以用飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      患有白癜風(fēng)以后避免被日光暴曬，不要吃維生素c多吃些含黑色素較多的食物。

      白癜風(fēng)在飲食上是多注意營養(yǎng)，任何一餐都應(yīng)該先使用蔬菜和蔬菜，然后才是熟食。沙拉應(yīng)該充滿橄欖油或植物油，而不是蛋黃醬或酸奶油。經(jīng)常吃少量的食物比少吃和大量食用更好，早上，吃一些漿果或一兩個水果。半小時后，享用全套早餐。涉及顏料產(chǎn)生的主要物質(zhì)之一是銅。為了獲得足夠的這種成分，你需要吃蘑菇，香蕉，豆類和覆盆子。另外攝入葉酸，人體必需的各種維生素和微量元素也很有用。少食用糖，使用蜂蜜，漿果或糖替代品。好處來自蔬菜，而不是肥肉，各種谷物。不能吃得過飽。
      以上是對“白癜風(fēng)膳食營養(yǎng)該怎么吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      親愛的朋友您好，根據(jù)您的描述：
      1.多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
      2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。
      希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！

      建議白癜風(fēng)患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。