健康咨詢描述: 我生完孩子后記性不好,做過的事情老是懷疑自己沒有做過,但是自己心里清楚這件事做過了,但是還是一直質(zhì)疑自己,然后很恐懼死亡,老是怕自己被別人傳染什么病,怕自己會得癌癥,有時候一點小接觸,都要恐慌半天,跟家人關(guān)系也處理的不好,脾氣也很暴躁,感覺自己有點悲觀,在家里感覺很壓抑,請問我這是心理有什么問題?嚴重嗎?
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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