健康咨詢描述: 自從生完孩子感覺自己老是亂想,焦慮看過心里醫(yī)生說我有死亡恐懼證焦慮癥強(qiáng)迫癥,我不能聽說別人生病就會聯(lián)想到自己和家人身上,我感覺好累,每次怕死都怕到心慌,不再像以前那樣快樂了,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你現(xiàn)在的精神心理方面疾病,已經(jīng)影響到你的正常生活,所以建議你
指導(dǎo)意見:
目前最主要的辦法就是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,只有早診斷,早治療才有可能讓你現(xiàn)在的病情得到改善,而且在治療過程中一定要做好定期的復(fù)診,根據(jù)不同時間段的病情變化,選擇治療方案,這樣才能夠達(dá)到好的效果
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于死亡恐懼癥,出現(xiàn)這樣的情況可能跟你有了孩子有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是寶寶媽媽吧,有了寶寶以后對生命的認(rèn)識應(yīng)該是不一樣了,所以會出現(xiàn)現(xiàn)在這樣的想法,但是生老病死是自然規(guī)律,而且吃五谷雜糧沒有不生病長災(zāi)的,所以你需要積極調(diào)整心態(tài),好好帶寶寶,不然這樣會影響寶寶的成長的。
病情分析:
你描述的怕死以及有病總是往自己和家人身上聯(lián)系這些情況。考慮還是焦慮的情況。這種情況考慮與遺傳,作息不規(guī)律,壓力煩惱以及個性等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要規(guī)律作息時間不熬夜,保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合。要堅持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多做戶外運動。平時要多與人交流,合理的釋放自己的不良情緒。學(xué)會一些放松的方法。
以上是對“自從生完孩子感覺自己老是亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線