醫(yī)生，我這才生完孩子一年多些

      你好，根據(jù)你敘述的情況，考慮肌肉及筋膜勞損，建議多休息，盡量少抱孩子，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，可以按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，以后要逐漸加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，否則以后容易復(fù)發(fā)。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果疼痛厲害的話，可以服用點消炎止痛藥如消炎痛、芬必得等，局部貼敷止痛膏藥，配合熱敷、烤燈理療、針灸、或局部封閉治療。平時注意保暖，避免一個姿勢過久，每天堅持做關(guān)節(jié)功能鍛煉，如上肢外展、旋轉(zhuǎn)、伸曲等活動。
      
      以上是對“醫(yī)生，我這才生完孩子一年多些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是存在局部氣血不通，或者長時間勞損導(dǎo)致的疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀比較嚴(yán)重，可以嘗試采取針灸理療的方法進行治療處理，有助于緩解改善的。