這兩年總是頭疼，睡一兩天就好了

      這種情況可能是由于著涼引起的患者，不用過(guò)度擔(dān)心，患者在日常生活中一定要注意頭部的保暖情況，避免長(zhǎng)時(shí)間受到冷風(fēng)的侵襲，以免加重病情。
      

      根據(jù)你的描述，是神經(jīng)性頭痛，多與缺鎂元素有關(guān)。騎自行車頭吹冷風(fēng)后，疼痛頻發(fā)是由于腦血管遇冷收縮，腦供血不足引起，要注意保暖。保證充足的睡眠，緩解自己的精神壓力，不要過(guò)于疲勞，這些癥狀是會(huì)緩解的，調(diào)整好自己自己的心態(tài)，生活作息時(shí)間要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所說(shuō)的情況，考慮可能屬于風(fēng)寒頭痛的癥狀，可伴有遇風(fēng)，冷加重，遇熱緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議可選用川芎茶調(diào)散等藥物治療，同時(shí)注意保暖，避免受風(fēng)寒，外出頭部注意包蒙嚴(yán)實(shí)一些
      
      以上是對(duì)“這兩年總是頭疼，睡一兩天就好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！