健康咨詢描述: 我的體重是97。67公斤身高170怎么樣的大概我想要減多少斤?
你好,很高興回答你的問題,你的體重是97公斤還是67公斤呢?如果是67公斤你只要減掉4斤就是標準體重了,你的體重指數(shù)是23.18,大于或等于24算超重,你還算正常的。
我是97.67身高170標準體重當(dāng)兵不能超過百分之30應(yīng)該是多少?
你好!你的標準體重是65公斤,你應(yīng)該至少減到84.5公斤,才不超過標準體重的30%。也就是你要減掉13.1公斤。趕緊開始減肥吧,祝你減肥成功!
根據(jù)bmi標準參考范圍反推計算,你身高170,標準體重應(yīng)該53.5到69.0kg。如果想要減肥,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品,少吃甜食,避免暴飲暴食,避免睡前加餐,并適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
你好,跟據(jù)您的描述,身高170,體重67公斤,想減肥至標準體重。
指導(dǎo)意見:
建議您在飲食上保持清淡,多吃新鮮水果蔬菜,少吃高油脂高熱量油炸食品。再減2-3公斤就可以了
以上是對“我的體重是97。67公斤身高170怎么樣的大概我想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我想知道的是我的體重多少應(yīng)該符合當(dāng)兵標準。
您的體重指數(shù)超標不大,應(yīng)該符合當(dāng)兵的標準。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述身高和體重的問題
指導(dǎo)意見:
你好,一般標準體重是身高減去110,根據(jù)你的身高,標準體重應(yīng)該在60公斤左右,應(yīng)減去37公斤左右,建議你節(jié)食加運動科學(xué)減肥,每餐八成飽左右,少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等,適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等,增加飽腹感,多吃蔬菜水果,每天堅持至少運動40分鐘以上如快走游泳跳舞跑步等,一定要堅持。
病情分析:
你好,身高170cm,標準體重男性63公斤,女性60公斤,體重上下浮動10%屬于標準體重。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意個人衛(wèi)生,不要盲目減肥,平時注意堅持煅煉,多吃些蔬菜和水果。
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