運(yùn)動之后膝蓋里面會疼痛
健康咨詢描述： 運(yùn)動之后膝蓋里面會疼痛，醫(yī)生說是韌帶撕裂和半月板二度變形?，F(xiàn)在不算特別痛，但是膝蓋彎曲到一定程度外側(cè)會有一根筋跳動一下。還有就是半彎曲用力膝蓋外側(cè)那個窩能摸到多出來一根筋，我練體育所以需要快點(diǎn)恢復(fù)，我擔(dān)心會復(fù)發(fā)所以想知道跳動的是什么，還有那多出來的筋是什么。麻煩醫(yī)生了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
這種情況的話主要是考慮有勞損的情況的發(fā)生的。得注意及時的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見：
一般的話目前的話要注意休息，避免劇烈的活動，可以做做熱敷治療的，配合藥物來改善目前的癥狀的。
醫(yī)生，勞損是什么原理??？我已經(jīng)反反復(fù)復(fù)很久了，如果不劇烈運(yùn)動，只是長時間慢跑會有影響嗎？有沒有什么能讓它盡快好的辦法搽藥熱敷按摩什么的，謝謝醫(yī)生了
這種情況與您進(jìn)行體育訓(xùn)練是有一定的關(guān)系的，長期的活動導(dǎo)致組織的損傷，出現(xiàn)這些不適的，得注意及時的調(diào)理的。促進(jìn)恢復(fù)的。
應(yīng)該怎么調(diào)理？
關(guān)鍵得休息，配合理療來進(jìn)行治療。
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