健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是個(gè)女高三學(xué)生,身高165,體重160斤,很苦惱,我大學(xué)還怎么胖怎么辦呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況這種情況建議去減肥,不能吃肉制品的食物。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,不能吃垃圾食品,不能抽煙喝酒,平時(shí)多打籃球打排球,跑步。
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,減肥需要長久的意志力,所以很困難
指導(dǎo)意見:
建議多運(yùn)動(dòng),高考過后,可以找個(gè)健身教練鍛煉減肥,過程很痛苦,結(jié)果很美麗,您要做好準(zhǔn)備
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,根據(jù)你的身高體重,確實(shí)稍重。。
指導(dǎo)意見:
你好,要想控制體重,得從飲食和運(yùn)動(dòng)倆方面進(jìn)行,盡量不要吃油膩膨化食品,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對“我現(xiàn)在是個(gè)女高三學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線