健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,就是我硬生生地把一件小事想成了一件大事,而且那件事我覺得很氣人,仔細(xì)想來也沒什么,但是想久了就成了我心里的一個結(jié)了,請問有什么辦法可以讓心里好受些。
您這完全是心理上的問題,建議您調(diào)整好自身的心態(tài),平時保證健康良好的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些疏肝理氣的藥物,例如逍遙丸,多出去走一走,多與他人進(jìn)行溝通。
你好,根據(jù)你描述的情況,因為你正在青春發(fā)育期,想法大是可以理解的,但是一定要結(jié)合現(xiàn)實生活,現(xiàn)實就是這樣子,不要有什么糾結(jié),辦成了好事兒,辦不成功也不要遺憾。
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