男朋友去年高考沒考好復讀了最近臨近高考可能壓力有點

男 | 20歲懸賞2個健康幣 2019-02-13 22:13:58 4人回復來自福州市

健康咨詢描述：男朋友去年高考沒考好復讀了最近臨近高考可能壓力有點大又到新的復習機構并且前段時間家里一些事情讓他也很煩昨天去看了心理醫(yī)生這是什么癥狀

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房海玉 二級心理咨詢師擅長: 中小學生厭學，人際關系，家庭矛盾，考試焦慮等常見的幫助網友：14600稱贊：1

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2019-02-13 22:19:05

因為高考復讀生他的心理壓力，比其他的考上更大，很擔心今年考試的成績，所以說考前緊張也是正常心理現象?？梢远嚓P心他給他放松壓力，告訴他放開去考不用害怕考不上。也可以帶他去活動一下，緩解壓力。

2019-02-13 22:21 ask70173008hm 追問

還敢跟他提起學習類的話嗎還有這樣一般多久能緩解

2019-02-14 06:55醫(yī)生回答：

這種情況不好確定，有的人高考結束以后才能緩解。

袁勇燕二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網友：19842稱贊：3

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2019-02-13 22:19:49 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，可能壓力過大，平時也缺乏運動，這樣容易產生心理問題。他能夠及時的能夠咨詢心理醫(yī)生挺好的，平時讓他多做做運動，鍛煉鍛煉身體，這樣更有助于嗯排解壓力，提升注意力和記憶力，幫助學習，晚上要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。

2019-02-13 22:22 ask70173008hm 追問

咨詢心理醫(yī)生需要一直連續(xù)嗎還是咨詢一次就行了

2019-02-13 22:24醫(yī)生回答：

最好一周一次吧，或者兩周一次要堅持這樣效果會更好，因為畢竟該考試了，他心里會有很多的垃圾把垃圾清理掉，心情輕松上陣，這樣更有利于他的學習。

2019-02-13 22:25 ask70173008hm 追問

一般心理醫(yī)生會怎么幫助他？

2019-02-14 08:35醫(yī)生回答：

是的，找個合適的，有經驗的心理醫(yī)生。

韓紅彩二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。幫助網友：3268

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2019-02-13 22:23:13 我要投訴

你好！根據你的描述看來，他這是緊張焦慮的情緒吧，也可能有失眠癥狀，找心理醫(yī)生可能是想排除雜念，提高睡眠質量，改進學習效率。
以上是對“男朋友去年高考沒考好復讀了最近臨近高考可能壓力有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-02-13 22:26 ask70173008hm 追問

可是找心理醫(yī)生還是得靠自己走出去如果自己能走出去的話還找心理醫(yī)生干嘛呢？

2019-02-13 22:58醫(yī)生回答：

正是師傅引進門修行在個人的道理。心理醫(yī)生的作用就是起到引導啟發(fā)，根據求助者的特點選擇一些行之有效的方法，幫助求助者更快更好的走出來。當然，好多有心理問題的人也會選擇自我調整，可能會走些彎路或是慢一些吧。像他這樣馬上就要面對高考了，哪有時間自我調整摸索去改善呢，當然是希望專業(yè)人士幫助了。

2019-02-13 22:59 ask70173008hm 追問

那讓人能不能給他幫助呢要怎么給他幫助才最好最有效果能不能具體一些？

2019-02-13 23:33醫(yī)生回答：

很抱歉！這些事情最好還是他跟他的心理咨詢師才能說清楚。

2019-02-13 23:37 ask70173008hm 追問

那我能幫他一些什么嗎

2019-02-13 23:55醫(yī)生回答：

給他一些自我的空間吧，不要過于打攪他。

2019-02-13 23:59 ask70173008hm 追問

那我難道要一聲不吭嗎

2019-02-14 00:02醫(yī)生回答：

不要過于，沒有說一聲不吭