腳崴了有一個多月了，當時打針好了

      你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內(nèi)少活動。
      

      病情分析：
      你好，腳部外傷首先要去醫(yī)院檢查拍片，排除骨折的可能，如果只是軟組織損傷，需要休息治療，盡量不要活動。
      指導意見：
      口服消炎止痛藥物，外用云南白藥膏或者局部熱敷理療都可以減少癥狀，促進外傷的恢復。