我不曬太陽，也幾乎不玩電腦

      你好，根據(jù)你的描述，膚色和遺傳有一定的關系，平時可以吃點具有美白作用的食物，比如牛奶，檸檬，也可以用點具有美白作用的護膚品。
      

      病情分析：
      你好，如果你的皮膚比較黑，是由于你皮膚的黑色素細胞增多而引起的皮膚發(fā)黑。
      指導意見：
      建議你平時可以口服維生素C片，維生素E軟膠囊，對皮膚變白可以起到一定的輔助治療作用，平時多運動，多吃一些蔬菜和水果
      
      以上是對“我不曬太陽，也幾乎不玩電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！