睡覺時老是頭很重，緊的受不了

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是腦供血不足引起的，建議您要規(guī)律作息，避免熬夜及勞累，保證充足的睡眠時間，合理飲食，加強營養(yǎng)，多喝水，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補充維生素及蛋白質(zhì)，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，必要時需盡早到正規(guī)醫(yī)院進行頭部ct的檢查，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮可能是壓力太大了引起的，建議你放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量做些有氧運動。一切可以放松心情的事情都去做一做，包括聽古典音樂和做瑜伽，都是很好的選擇。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述癥狀分析，考慮是休息不好，睡眠不足引起的神經(jīng)性頭痛
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松壓力，服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如谷維素和維生素和西比靈等，可配合一起服用，同時保證睡眠和休息
      
      以上是對“睡覺時老是頭很重，緊的受不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！