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被一個(gè)男人打擊后,沒看他的臉

男 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-12 18:47:25 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 被一個(gè)男人打擊后,沒看他的臉,這就留給了我一個(gè)陰影,我該怎么把他忘掉,還是是我心里作用的問題,或是我與人相處的情緒不一樣導(dǎo)致的,求求醫(yī)生幫我解圍

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張耀元
張耀元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 沙盤游戲療法及青少年心理問題,成人的個(gè)人成長(zhǎng)及精神 幫助網(wǎng)友:639
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2019-02-12 18:49:01 我要投訴

      你好,被一個(gè)男人打擊后沒看他的臉,你說的是這個(gè)男人打了你你沒看到他的臉嗎?給你留了一個(gè)陰影,那這個(gè)陰影具體是什么樣的陰影呢?你是怕再走那段路還是說怕什么呢?你需要描述的具體一點(diǎn)我才好幫你分析。

2019-02-12 20:51 ask89246560y4 追問

笑我,很陰險(xiǎn)的找那種,一把掌才能先起來的那種,所以我不看他臉

2019-02-12 21:43醫(yī)生回答:

如果短時(shí)間之內(nèi)對(duì)這件事情無法忘懷,那也沒有關(guān)系,只要嘗試去調(diào)整,轉(zhuǎn)移注意力,放松等,漸漸就會(huì)好起來的。如果時(shí)間已經(jīng)很久,還對(duì)你影響很大的話,建議找心理咨詢師幫助。

2019-02-12 22:31 ask89246560y4 追問

過去三個(gè)多月了,這段時(shí)間我過的苦不堪言,過年回去,害了自己,也影響我家人,停嚴(yán)重的,現(xiàn)在上班了,我開始慢慢的有自己知覺了,是不過感覺人生斷成了江節(jié)

2019-02-13 08:22醫(yī)生回答:

那你這個(gè)時(shí)間還是挺久了,如果到現(xiàn)在情緒還挺嚴(yán)重的,你可以去醫(yī)院心理科就診,或者尋找專業(yè)心理咨詢師幫助

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-02-12 19:01:25 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,從現(xiàn)在開始你就的好好調(diào)整一下自己的心態(tài)和心情,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,首先自己性格開朗一些

2019-02-12 20:54 ask89246560y4 追問

嗯,好的,慢慢釋放自己的心情

2019-02-12 21:13醫(yī)生回答:

只要你開心快樂就會(huì)好起來的

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-12 18:51:02 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,你是被一個(gè)陌生男人打過嗎?然后有了心理陰影?建議你找一個(gè)心理咨詢師面詢,把事情情況具體講清楚,對(duì)你產(chǎn)生的具體影響也講明白,找到問題的癥結(jié),打開你的心結(jié)
      以上是對(duì)“被一個(gè)男人打擊后,沒看他的臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-02-12 20:53 ask89246560y4 追問

不是打,是笑我,一把掌才能笑起來的那種,所以我意識(shí)這個(gè)就不敢看他

2019-02-12 20:56醫(yī)生回答:

哦,理解了。

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