我的臉太圓怎么才能減下了

      你好，根據你的情況描述，你感覺自己臉有點圓而且有點自卑感，這種情況一般無法改變，這些都是遺傳父母基因，先天性，不過建議你不要太在意，長大后也許會有改變。
      

      你好，根據自己講述的這種情況，如果是因為肥胖導致臉太圓是可以通過飲食控制和每天堅持體育運動可以好轉的，如果是天生性屬于正常，這個是不能減下來，不要過于自卑的，應該學會自己放松心情，避免過于自卑影響生活和學習。
      

      你好，根據你講述自己的這種情況，感覺自己臉太圓有自卑現象，臉圓是先天的，可能會隨年齡的增長有改變的，不要過于自卑，應該冷靜心情，你現在正是生長發(fā)育時期應該多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，勞逸結合按時作息，每天堅持體育運動，
      
      以上是對“我的臉太圓怎么才能減下了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你所敘述自己臉太圓的情況及提出的疑問，我認為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這可能是由于你的個人成長經歷，讓你內心比較缺乏自信，使你對自己感覺臉太圓的現狀，內心給予了過分的擔心和關注，因為現實原因，讓你容易產生你所提出的想把圓臉減下的想法。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生缺乏自信的心理因素，避免過分的擔心和關注，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。