有問必答網心理健康科失眠 → 我想問一下,為什么,現在我感覺每天怎么都睡不夠啊

我想問一下,為什么,現在我感覺每天怎么都睡不夠啊

女 | 25歲 2019-02-12 12:32:30 4人回復 來自瀘州市

健康咨詢描述: 你好,我想問一下,為什么,現在我感覺每天怎么都睡不夠啊,剛醒了,又想睡,隨時都感覺可能睡著試的,怎么回事?。?

醫(yī)生回復區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-02-12 12:43:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務。根據你所描述的情況,睡眠時間長,一般考慮可能與過度勞累有關。若是已婚,也可能是懷孕。建議你調整心態(tài),放松心情,適當調節(jié),多休息,保證充足睡眠,避免熬夜。必要時可去醫(yī)院檢查排除器質性疾病。
      指導意見:
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-02-12 12:39:45 我要投訴

      你好,根據你的描述,考慮你可能是最近工作壓力大,過度緊張勞累,休息睡眠不好而引起的疲倦。建議你注意休息,放松心情,合理安排好工作和休息時間。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網友:1962
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2019-02-12 12:36:32 我要投訴

      您好!這種特別嗜睡的狀況有多長時間了?如果不是精神放松,身體疲憊的休整狀態(tài),建議到醫(yī)院檢查腦部,根據檢查結果及時對癥治療或調理。
      
      以上是對“我想問一下,為什么,現在我感覺每天怎么都睡不夠啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-02-12 12:42:30 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,不知你的身體健康狀況如何,如只是近來睡眠較多,是否你工作生活較累,應放松心情,適當調節(jié),也可到醫(yī)院檢查治療
      

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