請(qǐng)問(wèn)吃甜夢(mèng)膠囊和右佐匹克隆對(duì)治療失眠管用嗎

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)自己的情緒，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，可以安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)節(jié)
      

      你好，吃藥調(diào)節(jié)是有作用的，關(guān)于副作用因個(gè)體而異，輕重不一，依靠藥調(diào)節(jié)易引起依賴(lài)性，要逐漸的形成自身的生物鐘調(diào)節(jié)及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，心理因素很重要，首先要調(diào)心情，多交朋友，多談心，心情好，調(diào)節(jié)好了，自然就好了。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，不建議長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)助眠的藥物來(lái)改善自身的睡眠，是比較容易造成藥物的依賴(lài)，自己目前的體型，最好是多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以消耗體力，改善睡眠，同時(shí)也可以進(jìn)行減肥，飲食方面盡量清淡。藥物的副作用是比較大的，所以建議需要自身調(diào)節(jié)，不要長(zhǎng)時(shí)間使用。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)吃甜夢(mèng)膠囊和右佐匹克隆對(duì)治療失眠管用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是工作上的壓力過(guò)大，精神過(guò)度，緊張引起的失眠。建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，根據(jù)自己的病情對(duì)癥治療治療，不要私自用藥。右佐匹克隆長(zhǎng)期服藥后突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀?？赡苡休^輕的激動(dòng)、焦慮，肌痛，震顫，反跳性失眠及惡夢(mèng)、惡心及嘔吐，罕見(jiàn)較重的痙攣、肌肉顫抖、神志模糊。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽(tīng)一些放松身心的催眠醫(yī)院，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢(xún)治療，祝你早日恢復(fù)健康。