我母親今年五十歲了，晚上一直睡不著覺(jué)

女 | 50歲 2019-02-11 22:54:29 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：你好，我母親今年五十歲了，晚上一直睡不著覺(jué)，每次基本到天快亮的時(shí)候差不多能睡一會(huì)，三四年了一直這樣，白天也不困，睡著的時(shí)候睡眠質(zhì)量也不好，容易醒，向您咨詢一下

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2019-02-11 22:56:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三四年睡不好覺(jué)，她這已經(jīng)算是頑固性失眠了，建議去醫(yī)院失眠科就診。目前是需要藥物來(lái)輔助睡眠的，慢慢改善以后再考慮通過(guò)催眠，學(xué)會(huì)自我催眠來(lái)緩解睡眠不好的情況。

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2019-02-11 23:03:24 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述和年齡，首先要考慮更年期植物神經(jīng)功能紊亂可能，建議可以服用一些谷維素，刺五加，維生素B1等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。同時(shí)平時(shí)要注意勞逸結(jié)合和心理減壓。