健康咨詢描述: 一個過的很孤獨人,看見某些缺少的東西就幻想 “如果那是我的該多好” “如果世界上只有我一個了那一切就都是我的了” “如果我能控制時間改多好” 怎么改變這種幻想 怎么辦!
你好,既然感覺自己過得比較孤獨說明你與周圍的親人朋友連接的比較少,要學會關(guān)心關(guān)愛周圍的每一個人,別人也會尊重關(guān)心關(guān)愛你,你們之間就會建立良好的親友關(guān)系,你的內(nèi)心充滿正能量,就不會感覺孤獨,或者是做一些自己喜歡的事情來充實自己的生活。一個人不能控制任何東西,他能控制自己的行為,為了自己想要的東西或者是想過的生活積極努力去爭取,這才是你應(yīng)該做的,而并非是想象所有的不該屬于你的東西歸你所有。所以需要你改變思維,改變行為,積極努力做自己該做的事情。
在青少年時期對生活未來充滿幻想很常見,但看到你的年齡自己成年了,也許一直用幻想的方式會讓你的生活充滿挫折感,建議你想要什么就用自己的雙手和能力去獲得,讓現(xiàn)實帶給你成就感。
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