我容易發(fā)牌氣性格暴躁性格內(nèi)向怎樣好還有不敢正視別人

      你好，這樣的情況可能是跟你的成長經(jīng)歷有關(guān)系，建議通過堅持適度運動，釋放一些壓抑了的情緒，嘗試跟父母好好溝通，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你需要多一點自信，然后的話就是說你要學(xué)會怎樣去社交，平時多參加一些集體活動。希望我的回答對你有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種多是認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的，另外和個人的人格也有關(guān)系，你自己已經(jīng)認(rèn)識到是一種問題，就有改變的可能性，性格是不容易改變的，除非是自己有意思的去克服自己的缺點，需要時間，
      
      以上是對“我容易發(fā)牌氣性格暴躁性格內(nèi)向怎樣好還有不敢正視別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！