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性格內向,不敢跟別人交流

男 | 17歲 2019-10-27 13:08:24 2人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 以前性格很內向,不敢跟別人交流,不過現(xiàn)在交流方面越來越開放,不會不敢但是能跟別人正常交流是建立在那種感覺比較憤怒的基礎上但是憤怒沒表現(xiàn)出來,然后交流開始沒障礙了但是我越來越不想跟人相處,就喜歡自己待著,內向的時候很渴望交際

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-10-27 13:10:56 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡剛剛的17歲,正是青春年少,比較活潑開朗的一個年齡階段發(fā)生了這樣的問題,確實困擾著你的情緒變化和基本生活
      指導意見:
      這種與周圍的環(huán)境或者人員交流,產生一些障礙,陌生感的情況,我們要逐漸的去適應和練習,對我們以后的學習生活打下更堅實的社會和環(huán)境基礎
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-10-27 13:16:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述,考慮存在焦慮與人際交往等方面問題,這種情況考慮您存在一定的自卑心理與內向型性格,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張,焦慮,強化問題所造成的不適,這與您的性格因素,遺傳因素,家庭環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要講話問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到微源解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)的調整,不要受到負面情緒的多與人交流,共同生活當中不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,在人際交往當中可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,拉近彼此的距離,慢慢調整,看看效果!
      

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