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求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生解決。童年陰影

男 | 22歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-02-09 15:33:37 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生解決。童年陰影。小時(shí)候被堂客欺負(fù),哭了就罵我膽小鬼,愛(ài)哭鬼。爺爺也罵我。導(dǎo)致走到哪里都膽小,總感覺(jué)會(huì)有那么一個(gè)或者兩個(gè)人會(huì)欺負(fù)我。一直沒(méi)有克服自己這一點(diǎn),現(xiàn)在出生社會(huì)了,性格膽小懦弱,沒(méi)主見(jiàn)。這樣的性格很不好,人際關(guān)系不好,女朋友也找不到。工作中也很低自尊,生活中也是沒(méi)朋友,求醫(yī)生幫幫我,提提建議。幫我解決。新年快樂(lè)發(fā)大財(cái)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-02-09 15:35:35 我要投訴

      根據(jù)上面提供的臨床信息,你是人際交往障礙,要想解決這個(gè)問(wèn)題,真的能夠幫助你的就是你自己,你要勇敢的走到人群當(dāng)中,然后帶著那種不舒服去和人交往慢慢的膽子就大了。

2019-02-09 17:15 ask88580100fd 追問(wèn)

可是又不知道該說(shuō)什么,又怕說(shuō)錯(cuò)話得罪人,也很尷尬。

2019-02-09 17:16醫(yī)生回答:

有時(shí)候在人際關(guān)系的交往當(dāng)中,重要的技巧就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng),不需要說(shuō)什么,你在觀察別人說(shuō)什么,并且是很重要的。

2019-02-09 17:23 ask88580100fd 追問(wèn)

可是我做不到,我什么都不好。

2019-02-09 17:44醫(yī)生回答:

當(dāng)你自己覺(jué)得自己好,自己能夠做到就一定做到心態(tài)決定一切。

2019-02-10 17:32 ask88580100fd 追問(wèn)

非常感謝。

2019-02-10 17:38醫(yī)生回答:

不用謝,不用謝。

肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-02-09 15:37:01 我要投訴

      你好!你描述的主要問(wèn)題就是性格內(nèi)向,與人交流困難,你自己也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的影響,同時(shí)也想改變自己,建議你還是首先增強(qiáng)自信心,相信自己很出色,至少不比別人差,然后多鍛煉,主動(dòng)與別人交流!

2019-02-09 17:16 ask88580100fd 追問(wèn)

那我應(yīng)該怎么做呢。

2019-02-09 17:30醫(yī)生回答:

只能是通過(guò)不斷的鍛煉,逐步改善。

2019-02-09 17:40 ask88580100fd 追問(wèn)

可是我性格緬甸,感覺(jué)人際交往中說(shuō)什么都不對(duì),怕得罪人,別人不理我了怎么辦。

2019-02-09 17:43醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在需要從自己做起,慢慢鍛煉多與別人交流,不要過(guò)分擔(dān)心別人會(huì)不會(huì)理你!只要你邁出第一步,相信會(huì)慢慢改變的!

2019-02-09 18:52 ask88580100fd 追問(wèn)

不知道說(shuō)什么,總感覺(jué)和同事之間遞進(jìn)不了關(guān)系,和以前的好朋友之間也沒(méi)什么說(shuō)的。感覺(jué)悶。悶葫蘆一個(gè)。真的好恨我自己

2019-02-09 18:54醫(yī)生回答:

只有一點(diǎn)一點(diǎn)改變!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-02-09 15:47:43 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況童年的記憶在大腦中產(chǎn)生印痕導(dǎo)致青春期判逆后理想與現(xiàn)實(shí)相差很多時(shí)引起嚴(yán)重自負(fù)心理,建議您主動(dòng)社交和進(jìn)行自信心訓(xùn)練,按自己有興趣的事情著手轉(zhuǎn)換思維。
      以上是對(duì)“求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生解決。童年陰影”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-02-09 17:18 ask88580100fd 追問(wèn)

我應(yīng)該怎么做

2019-02-09 17:21醫(yī)生回答:

可以去嘗試做一些服務(wù)行業(yè),比如保險(xiǎn)業(yè)或者業(yè)務(wù)代表逼自己走出去,經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練后,從主動(dòng)社交進(jìn)行鍛煉,提高自身的自信心。

2019-02-09 17:34 ask88580100fd 追問(wèn)

不敢去,怕去了同事客服嘲笑自己。

2019-02-09 17:49醫(yī)生回答:

自己不主動(dòng)去鍛煉和提升素質(zhì),無(wú)法展示自己的能力的。

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-02-09 15:44:38 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)自己講述的這些情況,現(xiàn)在你已經(jīng)是成年人應(yīng)該有自己奮斗目標(biāo)和自信心,需要自己勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,多和家人朋友溝通交流,多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,應(yīng)該可以改善自己的。

2019-02-09 17:16 ask88580100fd 追問(wèn)

應(yīng)該可以,,改善,,自己。。

2019-02-09 17:35醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該可以改善自己膽小性格,遇到事情需要勇敢面對(duì),多主動(dòng)和同事朋友接觸,

2019-02-09 17:38 ask88580100fd 追問(wèn)

我不敢去,怕他們嘲笑自己。啊

2019-02-09 17:44醫(yī)生回答:

你好,不要過(guò)于考慮太多的,需要勇敢一些,對(duì)自己有自信心,相信自己。

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