睡眠不好，眼睛疼的厲害

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你是屬于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好肯定是會(huì)有眼睛方面的不舒服，建議你可以吃谷維素和維生素B1片改善癥狀
      

      你好，根據(jù)你所描述的，如果睡眠質(zhì)量不好的話，是有可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎，這種情況下，首先需要看是否有紅腫，流淚，如果有的話，需要進(jìn)行抗炎的處理，使用清熱降火的藥物，同時(shí)可以使用氯霉素眼藥水，注意眼睛的衛(wèi)生，注意休息，避免疲勞。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，可以打球，游泳，慢跑快走。和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽音樂(lè)，放松自我。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，眼睛疼的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！