睡眠不好，眼睛疼的厲害

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你是屬于神經(jīng)衰弱癥導致的
      指導意見：
      睡眠不好肯定是會有眼睛方面的不舒服，建議你可以吃谷維素和維生素B1片改善癥狀
      

      你好，根據(jù)你所描述的，如果睡眠質(zhì)量不好的話，是有可能會出現(xiàn)結膜炎，這種情況下，首先需要看是否有紅腫，流淚，如果有的話，需要進行抗炎的處理，使用清熱降火的藥物，同時可以使用氯霉素眼藥水，注意眼睛的衛(wèi)生，注意休息，避免疲勞。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮平時加強體育鍛煉增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，每天運動一小時，可以打球，游泳，慢跑快走。和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽音樂，放松自我。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療
      
      以上是對“睡眠不好，眼睛疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！