健康咨詢描述: 脾氣暴躁,頭暈,睡覺感覺沒有睡一樣,有時候睡不著,喜歡東想西想,一個人或者沒人說話容易情緒低落
睡眠不好是會引起脾氣暴躁,情緒低落等問題的,先調(diào)整一下睡眠,睡眠改善了,看情緒有否改善。如果還是沒有改善的話,那建議你去看看心理醫(yī)生。
你好,很高興為你解答。從你的描述來看,你失眠,頭暈,情緒不穩(wěn)定,有時低落,有時暴躁,喜歡胡思亂想,你有一點(diǎn)焦慮情緒和抑郁情緒,懷疑是不是神經(jīng)衰弱或者青春期激素不穩(wěn)定,建議盡快去醫(yī)院心理科或者中醫(yī)科檢查調(diào)理一下
你好,根據(jù)你的敘述,脾氣暴躁頭暈。睡覺,沒有徹底的睡好,導(dǎo)致頭暈。思考的問題太多也是導(dǎo)致沒有睡好的原因之一,如果一個人感覺沒人說話情緒容易低落,可以找咨詢師聊一聊。
以上是對“脾氣暴躁,頭暈,睡覺感覺沒有睡一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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