過年后又要常年工作，體力活勞累

      過年后又要長(zhǎng)期的工作，體力活比較勞累，最好的辦法就是勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息，生活不易，且行且珍惜。注意保暖，避免受涼，減少患病的機(jī)會(huì)。
      

      病情分析：
      你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生。很高興為您答疑解惑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期工作壓力大的情況下，那么建議您平時(shí)在煮飯或者辦公室茶杯中可以適當(dāng)加紅棗枸杞。這兩位屬于食藥同源。不會(huì)對(duì)身體有傷害，一般不建議服用中藥。
      
      以上是對(duì)“過年后又要常年工作，體力活勞累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！