減肥期間吃的少然后餓了

      你好，很高興回答你的問題，你說的情況建議放松心情，平時可控制飲食，但也要注意營養(yǎng)物質，可少食油膩高熱量食物，多食新鮮蔬菜水果，堅持運動較好。
      

      病情分析：
      減肥期間最好是不要吃這個東西，因為這個含脂肪和膽固醇還是比較高的。
      指導意見：
      餓了后可以吃些水果蔬菜等，平時也要控制主食，加強運動，如散步，做體操等，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述減肥期間盡量不吃東西是不科學的減肥方式。
      指導意見：
      你好根據你的情況可以吃魷魚的，再有建議減肥不要通過節(jié)食來控制，建議通過合理的均衡飲食加上適當的運動來完成。
      
      以上是對“減肥期間吃的少然后餓了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，如果在減肥，平時是可以少食多餐的
      指導意見：
      只要少吃油膩性食物，主食少吃，多吃蔬菜水果，是有問題不大的，平時也要多運動