健康咨詢描述: 月經(jīng)期間能不能吃紅豆薏米粥,還加了小米,燕麥,因為體濕才吃的,但是現(xiàn)在月經(jīng)來了,還能不能繼續(xù)吃呢
根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間可以食用紅小豆薏米粥的,能起到健脾利濕的作用。只要不吃生涼辛辣的就可以了。注意多運動,加強(qiáng)組織水液的代謝。
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