我每次都是睡前小腿抽筋

      指導(dǎo)意見：
      你好，肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，坐姿睡姿避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療

      你好，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查如化驗血常規(guī)，電解質(zhì)等，明確有無電解質(zhì)紊亂，有無低血鈣，如有則需補充鈣劑，可口服迪巧鈣等。同時注意休息，避免勞累熬夜。

      你好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很愿意為你解疑釋惑。你可以口服鈣片，多曬太陽，注意保暖，補充營養(yǎng)。必要時做個心理咨詢，做個意象對話，，推薦一本書《疾病的希望》。
      以上是對“我每次都是睡前小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！