健康咨詢描述: 四個(gè)月前不小心把腳趾踝摔骨折了,動(dòng)了手術(shù)也有四個(gè)月了,但是還是不能正常行走,而且關(guān)節(jié)活動(dòng)也只可以在三十度左右。請(qǐng)問(wèn)要怎么鍛煉關(guān)節(jié)?經(jīng)過(guò)鍛煉后要多久才能正常行走?
你好,你這種情況是關(guān)節(jié)術(shù)后四個(gè)月,如果骨折愈合很好,目前治療就是康復(fù)鍛煉,一般骨折術(shù)后三個(gè)月內(nèi)是康復(fù)鍛煉最好時(shí)機(jī),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)鍛煉難度就大,鍛煉就是屈伸關(guān)節(jié),蹲起等,需循序漸進(jìn),堅(jiān)持。
一般來(lái)說(shuō),踝關(guān)節(jié)骨折4個(gè)月的時(shí)候,基本上都是已經(jīng)愈合了。建議在進(jìn)行負(fù)重和下地功能鍛煉之前復(fù)查一下x片,骨折愈合后才可以下地。進(jìn)行功能鍛煉的話,主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
病情分析:
這個(gè)如果骨折了是沒(méi)有那么快的,一般都需要幾個(gè)月的,得定期復(fù)查的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看骨折情況輕重結(jié)合具體片子選擇治療方案的,多吃骨頭湯這些補(bǔ)充鈣質(zhì),不要急于運(yùn)動(dòng)的。
以上是對(duì)“四個(gè)月前不小心把腳趾踝摔骨折了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知腳踝骨折,手術(shù)后四個(gè)月了,腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,需要繼續(xù)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,繼續(xù)正常走路,可以做蹲起動(dòng)作,進(jìn)行鍛煉腳踝關(guān)節(jié),每天堅(jiān)持做,但是不要過(guò)度,希望能幫助你。
病情分析:
您好:通過(guò)你敘述的癥狀,你可以慢慢拄拐鍛煉啊,同時(shí)要鍛煉膝關(guān)節(jié)等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你目前先慢慢適應(yīng)鍛煉,如拄拐慢走、坐在床上進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,同時(shí)到醫(yī)院復(fù)查一下,如果是恢復(fù)比較好,過(guò)一段時(shí)間,就不要用拐了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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