左腿小腿肚子抽筋很疼

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你補充點鈣劑，鈣爾奇迪效果會好的，建議你多吃魚蝦，豆腐，芝麻醬，排骨湯之類，建議你多運動，注意保暖，請曬被褥。
      

      病情分析：
      你好，小腿抽筋一般是因為缺鈣所致。身體發(fā)冷可以測一下體溫看有無發(fā)熱的情況，如果沒有那么也不需特殊處理，注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食上適當多攝入一些牛奶、豆腐等含鈣食品，多參加戶外活動鍛煉。規(guī)律作息，避免熬夜、勞累。
      
      以上是對“左腿小腿肚子抽筋很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！