健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,3個月前遇到一個陌生人給打擊了,是一種笑我很陰險的那種,而且我當(dāng)時也緊張了,就是不敢看他,就留給我一個陰影,我該不該去記他,或是當(dāng)作沒關(guān)系
你好,根據(jù)您的描述可能他當(dāng)時引起了您的恐怖情緒,所以一直心理有陰影,您可以不用在意,不要刻意想或控制不想,過段時間就好了
嗯,是我在外面對人太過頭,或是一種壓力吧,我就當(dāng)一種開玩笑,不必要讓自己與他人緊張,樂呵呵過去就好,這段時間什么負(fù)面情緒都有,想死的心都有,哎只怪自己沒用
可以參加一些活動緩解情緒,找沒人的地方喊一喊,還有體育運動,活動參加一些
嗯,謝謝醫(yī)生
每個人壓力都大,這個是沒發(fā)避免的,情緒不好就及時調(diào)整
指導(dǎo)意見:
從以上情況開始分析,對于陌生人不論如何都是應(yīng)該有防備心,這是正常的心理反應(yīng),但如果反應(yīng)持續(xù)已經(jīng)較長并且影響到日常生活工作的話則提示可能存在應(yīng)激相關(guān)障礙,建議必要時需接受心理治療
是啊,遇到那人之后,一直處于負(fù)面影響,什么生理障礙,情緒障礙,神經(jīng)質(zhì)啊,就今天還有了健忘癥,現(xiàn)在放松了心情,我何嘗不把那事當(dāng)做一種開玩笑呢,呵呵,是吧醫(yī)生
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