健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我感覺最近兩個月我精神狀態(tài)越來越差,可能是因為兩個月前父親病逝的原因,身邊有人的時候倒沒什么感覺,一個人的時候我腦海里想的都是父親臨走前的畫面,我從小膽子都很小,這些畫面讓我感覺心里承受不住,在校期間每晚三點之前都能睡著,自放寒假之后睡眠越來越不好,有時候三四點都還沒睡著有時候一整晚不能入睡,我害怕一個人睡,哪怕身邊有人或者家里有人我也不敢一個人待在房間。白天的時候我的表現(xiàn)一切正常,可是一到了晚上我就會開始胡思亂想,有時候會認為父親走了我就沒有再活下去的意義了,有時候也會認為父親不在了這個家就沒有屬于我的空間了。請問一下這是心理疾病么?有沒有什么辦法能讓我從這個心理陰影走出去?謝謝醫(yī)生。
您好!據(jù)您所述的情況家庭環(huán)境中有重大事件發(fā)生及心情低落時,會引起上述悲傷導致的對事物無興趣。建議您轉(zhuǎn)移視線和環(huán)境去調(diào)整一下自我。同時補充優(yōu)質(zhì)蛋白和助睡眠藥物。
你好,你由于你的父親病逝。你最近兩個月精神狀態(tài)越來越差,腦海里總是想著父親病逝的畫面。這個叫做閃回,也叫做短暫性的創(chuàng)傷性精神障礙。你晚上不敢一個人睡。你沒有活下去的勇氣了。隨著時間的流逝,你就會慢慢的忘記的。一定要化悲痛為力量。找一些有意義的事情去做,讓自己從這種痛苦中走出來。多和好朋友去溝通。今后的路還要走下去。你要堅強起來,相信自己。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這些情況,可能是自己性格內(nèi)向,平時缺乏自信心,父親的去世給你打擊打出現(xiàn)心理疾病,恐懼,抑郁癥傾向,平時應該多和家人朋友溝通交流,勇敢面對現(xiàn)實生活,不要過于擔心緊張,多參加戶外集體活動,空閑時間散散步聽聽歌分散注意力,建議到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行心理疏導治療。
以上是對“醫(yī)生我感覺最近兩個月我精神狀態(tài)越來越差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況,我大概了解了,你是典型的我為一定誘因?qū)е碌谋憩F(xiàn)抑郁癥
指導意見:
這種情況也不用太擔心,是正常人都會這樣,你是跟家人感情深,離開了,肯定會抑郁,這需要時間,一段時間就會緩慢好的
病情分析:你好。根據(jù)你的描述,是由于心理方面因素造成的,關(guān)鍵是父親病逝對你打擊較大。
建議意見:尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,做一下與父親的死亡告別。調(diào)整好心態(tài),一切都會好起來的。
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