健康咨詢描述: 心情不好大吵大鬧自殘老是以為別人在罵我我心里以為我自己以經(jīng)沒有用了我想玫變我自己您能幫助我嗎?謝謝?
你好,根據(jù)那雙描述的,考慮這種情況下是因?yàn)閮?nèi)在缺乏安全感,自信,自己不能夠接納自己。建議這種情況下,你需要堅(jiān)持每天對(duì)自己做自我的欣賞,提高自己的自信,每天記錄自己的情緒變化,學(xué)會(huì)去感知自己的情緒。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況看,考慮是焦慮抑郁癥,你現(xiàn)在19歲屬于青春發(fā)育時(shí)期需要導(dǎo)致情緒波動(dòng),需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情,多參加戶外集體活動(dòng),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,把心理不適講出來,建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查就診。
你好,你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀,被診斷為抑郁癥的話會(huì)有一個(gè)或兩個(gè)核心癥狀。其中第一個(gè)是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(悲傷感有的人沒有)。其次是愉悅感,特別是對(duì)以前喜歡的活動(dòng)缺乏興趣。圍繞這兩個(gè)核心癥狀還有另外七個(gè)相關(guān)的癥狀,涉及:睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動(dòng)作緩慢、難以集中注意力或解決簡單的日常問題、愧疚感和/或毫無價(jià)值感。建議你盡早告訴父母,讓他們帶你去醫(yī)院心理科就診。
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