我高中開(kāi)始有的白頭發(fā)

      中醫(yī)講少白頭確實(shí)有家族遺傳傾向。中醫(yī)講腎其華在發(fā)說(shuō)說(shuō)，平時(shí)你可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑豆等食物。你也可以到附近中藥店買(mǎi)些何首烏，干姜煎水洗發(fā)。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，如果你的父母有少白頭?？赡芎瓦z傳有關(guān)系。白頭發(fā)比較多，中醫(yī)常見(jiàn)是腎虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      您好，白發(fā)問(wèn)題是有遺傳的可能性，或者和自身的發(fā)育有關(guān)系，該是陰虛，氣血不足，飲食蔬菜水果少一些，都是有可能引起白發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該容易飲食的均衡性，保證睡眠，調(diào)整生活的習(xí)慣，合理的多吃一些蔬菜水果，黑米粥，黑豆?jié){，黑芝麻糊等比較好。
      
      以上是對(duì)“我高中開(kāi)始有的白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！