健康咨詢描述: 我老公失業(yè),生活也是各種不順,看別人好他生氣,看別人不好他嘲笑來獲得心理平衡。跟他父母關系也不好,跟我也經(jīng)常說謊。總做點‘偷雞摸狗’的事好像被我們罵一頓他也是美的。自我保護還特別強,任性的厲害,明明有事他還裝的特別高興,我覺得他自尊心有些扭曲。弄得我跟他在一起生活都快窒息了。我怎么想幫他也沒用。我處于這樣的生活里也有兩年了。我咨詢過網(wǎng)上的心理醫(yī)生覺得他心理有疾病,但現(xiàn)在搞得我都覺得心理出問題了,覺得跟他在一塊累的慌,也不愛聽他說話,覺得瞎話太多。請問醫(yī)生,像我這種情況再心理健康方面是不是也出現(xiàn)了問題?我該怎么調節(jié)自己呢?
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,我覺得你們很有必要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行家庭心理咨詢,如果老公不去的話,你也可以先去找心理咨詢師調節(jié)你的心情,學會怎樣處理這些問題。
您好,據(jù)您所述的情況,最近的人和您不能坦誠相處同時不能正確的處理事情肯定是大多數(shù)人都不會喜歡的。你要在他面前傳播更多的正能量,以及相互深層次的溝通和相處。最好能找到他喜歡以及有興趣的事業(yè)去做一做。
針對這種情況,建議你平時可以培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,堅持適度的體育鍛煉。多想事物積極樂觀的一面,多與人進行溝通交流,不要過于自我壓抑。如果難以自我調解,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。
以上是對“我老公失業(yè),生活也是各種不順”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!老公失業(yè),出現(xiàn)的這種狀態(tài),需要用實際行動來調整。再去找份適合自己的工作,實現(xiàn)自己的價值,他就不會有自卑感,看來現(xiàn)在你需要的是理解鼓勵老公盡快出去工作。
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