我失業(yè)了，感覺自己好失敗

      病情分析：
      您好，由于生活規(guī)律被打破，長期的精神緊張?jiān)斐涩F(xiàn)在的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      要正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)失業(yè)帶來的種種問題，要樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，克服心里上的恐懼，堅(jiān)信總會(huì)有適合自己的工作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能存在輕度抑郁癥狀，焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多和家人，朋友溝通，疏泄自己的情緒，相信自己可以，不要妄自菲薄。
      
      以上是對(duì)“我失業(yè)了，感覺自己好失敗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！