有心里醫(yī)生咨詢下？快過年了已經(jīng)壓抑的連覺都不了了
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，自己心理壓抑，首先應(yīng)該把心里事情講出來，不要憋在心里面，可以現(xiàn)在自己喜歡的事情做，遇到事情需要多和家人溝通交流，空閑時(shí)間可以戶外散散步聽聽歌，保持每天心情舒暢和樂觀心態(tài)，
剛認(rèn)識他時(shí)他剛戒毒出來，我和他在一起，家里人所有都反對但是我堅(jiān)持了，第一個(gè)孩子出生第三個(gè)月的那天他再次被抓，等了一年，出來依舊信任他，又給他在添了兩個(gè)娃，但是在第三個(gè)娃一歲多的時(shí)候再次被抓，被抓之前我發(fā)現(xiàn)了他說自己可以戒我又相信他，反復(fù)自己戒了幾次，最終在2017-9-6號再次被抓，當(dāng)時(shí)內(nèi)心徹底的崩潰，我感覺不能在相信，可是想到孩子不知道是離還是不離，可是當(dāng)年快來時(shí)，我睡不著，躲著所有人哭，用喝酒來麻痹自己
你好，你現(xiàn)在這種情況個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該選擇離開比較合適，因?yàn)樗恢勒湎ё约?，沒有奮斗目標(biāo)，建議自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情，多戶外散散步，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)身體轉(zhuǎn)移注意力，
可是我舍不得孩子，但好像孩子目前也不是我在帶，我怕他們恨我，說我自私說我絕情，可是不離我才25歲，我要怎么面對我以后的人生
你好，孩子現(xiàn)在小可能會(huì)不理解，長大以后是可以了解你的，因?yàn)槟阈枰约盒腋５纳睿?/p>
我感覺自己要瘋掉，想離離不了，想過在也過不好，就因?yàn)楹⒆釉谕现€是自己本身不夠勇敢
你好，你現(xiàn)在有孩子的牽掛和自己沒有勇氣，這兩個(gè)因素都有的，需要自己冷靜心情，仔細(xì)想一想做一個(gè)好的選擇。
對?。∥抑雷约菏菦]勇氣，可是我又真的很害怕，我怕傷了孩子，可是我又真的不甘心，他大我10歲，而我比他小十歲，我用了十年的青春去可是換來了一個(gè)這樣的結(jié)果，可是我才二十多多歲，我又不想在浪費(fèi)自己的下個(gè)十年，因?yàn)槲乙呀?jīng)沒有多少個(gè)十年可以浪費(fèi)了，我一味的聽到他們家的人跟我說兩年很快過去的，你走了孩子多可憐，可是他們有誰知道我有多害怕，我多想要一個(gè)正常的家
你好，希望自己冷靜心情，應(yīng)該選擇自己幸福的生活去奮斗，有一個(gè)自己正常歸宿。
醫(yī)生我真的很壓抑，這幾天我感覺自己要瘋了，工作我得對著每個(gè)人微笑，不能露出自己內(nèi)心的崩潰，孩子在哪里要我回去過年，可是有誰知道我壓根不想回去不想過年，我只想她們，內(nèi)心有多難受，如果可以了斷多好，可是父母和孩子我舍不得
你好，既然你這樣糾結(jié)，過年可以和孩子們回去開心過年的，應(yīng)該順其自然，不要考慮太多影響自己身體健康。
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你可以實(shí)力的調(diào)整好自己的心態(tài)，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多于別人交流所溝通，多看一些真正的的書籍
你好，根據(jù)你所描述的，首先需要了解一下造成壓抑的原因，你需要多去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一些不良的情緒，同時(shí)需要注意降低自己的壓力，當(dāng)現(xiàn)實(shí)和自己的目標(biāo)比較接近的時(shí)候，你的壓力才能夠下降。
以上是對“有心里醫(yī)生咨詢下？快過年了已經(jīng)壓抑的連覺都不了了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想離婚，可是又有那么一點(diǎn)不舍得，但是不離又做不到繼續(xù)信任
需要對婚姻進(jìn)行分析，看離和不離的的優(yōu)劣在何處。
他進(jìn)入三次強(qiáng)制隔離戒毒所，而我跟他認(rèn)識的時(shí)候他剛從戒毒所出來，生了第一個(gè)孩子是的第三個(gè)月的時(shí)候再次被抓，后來依舊信任，在添兩個(gè)娃，但在小娃滿一歲時(shí)再次被抓，被抓前我已發(fā)現(xiàn)，他說可以自行戒斷，我再次相信，在2017-9-6再次被抓內(nèi)心徹底崩潰，一到年關(guān)我特別壓抑，不知道該不該回去他家，深夜躲著所有人哭泣，喝酒，用這些來麻痹自己釋放壓力，可是我知道酒醒了，但是我真的很難熬，相信不起來，離又不知道該不該離，可是我才25歲不離我該何去何從，我該怎么過以后的生活，
這種情況確實(shí)是非常的糾結(jié)，你需要做好離與不離的優(yōu)劣選擇，離婚有什么好處，有什么壞處，寫下來，然后才能夠總結(jié)一下。
你好，很高興幫你解答問題，看來你平時(shí)經(jīng)常壓抑自己的負(fù)面情緒，沒有宣泄的出口，時(shí)間長了以后就讓你無法承受了。這種情況你需要找心理咨詢師做心理咨詢，經(jīng)過專業(yè)的心理輔導(dǎo)會(huì)恢復(fù)健康
他進(jìn)入三次強(qiáng)制隔離戒毒所，而我跟他認(rèn)識的時(shí)候他剛從戒毒所出來，生了第一個(gè)孩子是的第三個(gè)月的時(shí)候再次被抓，后來依舊信任，在添兩個(gè)娃，但在小娃滿一歲時(shí)再次被抓，被抓前我已發(fā)現(xiàn)，他說可以自行戒斷，我再次相信，在2017-9-6再次被抓內(nèi)心徹底崩潰，
嗯嗯，如果你有這么一個(gè)丈夫確實(shí)挺讓人壓抑的。
我該怎么做才好，我要怎么做才行
過去就讓它過去，展望未來，做優(yōu)秀的自己就好了
可是這婚我是離還是不離，我真的很壓抑很崩潰。不離我如果開始新生活，不離我是不是還能繼續(xù)相信
這需要你靜下心來好好梳理一下，我問問自己的內(nèi)心，遵從自己內(nèi)心做出抉擇。
內(nèi)心是想離的，可是又怕孩子可憐，
這需要你自己決定，沒有人會(huì)替你做選擇
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