我血糖16，8，經(jīng)過鍛煉
健康咨詢描述： 我血糖16，8，經(jīng)過鍛煉，現(xiàn)在5，9，還用吃藥嗎，能干體力活不，平時(shí)應(yīng)注什么
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你好，是空腹血糖5.9還是餐后血糖，現(xiàn)在有吃藥嗎？可以干體力活的，平時(shí)注意減少糖的攝入，監(jiān)測(cè)血糖，如果有心慌汗出等癥狀時(shí)，隨時(shí)測(cè)血糖，外出時(shí)備著糖塊等，每天晚上養(yǎng)成習(xí)慣看一下腳部皮膚有沒有損傷。
空腹5，9。吃二甲雙胍，消渴丸，怎樣保護(hù)腳，我以前可能血糖高，沒注意，現(xiàn)在正常了，還用吃藥不
目前這個(gè)血糖是吃藥和鍛煉的結(jié)果，需要繼續(xù)用藥，如果血糖一直控制挺好，可以試著減消渴丸。鞋不能磨腳，尤其是新鞋，一定要注意每晚檢查腳有無皮膚損傷。泡腳的時(shí)候，最好可以讓家里人試一下水溫，以免出現(xiàn)燙傷。穿鞋之前，磕倒一下鞋，以免有石子什么的。剪趾甲時(shí)候要注意。每天晚上可以搓搓腳。這是日常需要注意，也是容易引起問題的。
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病情分析：
你咨詢的問題基本上屬于正常范圍之內(nèi)的，繼續(xù)觀察一段時(shí)間吧。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)需要規(guī)律生活，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，忌煙忌酒，忌食含糖高的食物就可以。
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