我的紫癜已經好了，現在天天去散步一小時

      過敏性紫癜其實是一種自身免疫性的小血管炎，并不是真正意義上的過敏。但還是主張不要吃太辛辣刺激的東西，不要做過于劇烈的體育活動。注意保暖，防止感冒和扁桃體炎。肉眼可見的皮損消退之后，一般不用再繼續(xù)用藥。但是建議監(jiān)測一段時間的尿常規(guī)，防止后期出現紫癜性腎損害。
      

      病情分析：
      紫癜在臨床上一般常見于過敏性紫癜，可能是吃的一些食物或者是一些藥物引起。
      指導意見：
      你所說的這些常見食品也都可以吃，一般沒什么問題，最主要的是盡量少吃魚蝦海產品。
      

      過敏性紫癜的疾病在出現了后，一定要及時到專業(yè)的醫(yī)院就診，患者在接受抗過敏藥物及血管穩(wěn)定藥物和激素外，還需要進行過敏原的測試，只有找到過敏原，并在平時中避免和其接觸，同時在疾病活動期盡量減少活動和負重增加休息，這樣才能做到長時間控制病情甚至治愈的目的。
      
      以上是對“我的紫癜已經好了，現在天天去散步一小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！