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吃了100多g饅頭，餐后一小時4
女 | 30歲 2019-01-27 22:29:59
1人回復(fù)
來自鞍山市
健康咨詢描述： 吃了100多g饅頭，餐后一小時4.6兩小時9.1三小時5.8請問正常么，我一般都是餐后一個半小時峰值.三個半小時恢復(fù)正常
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2023-01-04 12:40:02 我要投訴
問題分析：空腹的血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后1小時小于10，餐后兩小時血糖小于7.8，均屬正常。指導(dǎo)意見：建議您平素養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能熬夜、經(jīng)常精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行或外活動，多吃新鮮蔬菜、五谷雜糧，可以常吃燕麥片、蕎麥、苦瓜等，可以有效的預(yù)防糖尿病。大多數(shù)糖尿病都是和生活飲食有很大的關(guān)系
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