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我是一名學(xué)生,壓力非常大

女 | 14歲 2018-10-03 12:33:31 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 您好,我是一名學(xué)生,壓力非常大??赡苣銈兌疾粫?huì)理解為什么我會(huì)這樣說(shuō)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),現(xiàn)在的中學(xué)生是這樣的:書包重達(dá)三四十斤,每天七點(diǎn)開始早自習(xí),晚上七點(diǎn)結(jié)束晚自習(xí),每晚十二點(diǎn)后睡覺(jué),早上五點(diǎn)起床復(fù)習(xí),生病了不敢請(qǐng)假,甚至連說(shuō)出來(lái)都不敢,只能自己買止痛藥吃下,想消遣,平板手機(jī)全部沒(méi)收,因?yàn)榇蠹抑粫?huì)把自己孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好的這個(gè)問(wèn)題歸結(jié)到手機(jī)上面?,F(xiàn)在是十一期間,作業(yè)是二十六篇正反面大卷,七章英語(yǔ)報(bào)加上五本練習(xí)冊(cè)。寫不完的。周一上到周五的學(xué)已經(jīng)很累了,還有班補(bǔ)。社會(huì)上無(wú)論怎樣嚴(yán)令禁止班補(bǔ),沒(méi)有用。全都沒(méi)有用。從早上六點(diǎn)五十補(bǔ)到下午一點(diǎn)。沒(méi)有休息時(shí)間。老師一個(gè)接一個(gè)的來(lái)。等到下學(xué)期,班補(bǔ)還要增加三個(gè)小時(shí)。多棒啊不是。多令人開心啊不是。噢對(duì)了,忘記說(shuō),班補(bǔ)是收費(fèi)的噢。 還有一方面壓力大的原因是我不想再社交了。小時(shí)候我很喜歡和陌生人打交道,但是現(xiàn)在我不想和任何一個(gè)人說(shuō)話,但是每當(dāng)有人來(lái)找我的時(shí)候,我都要面帶笑容的去迎接,假裝我對(duì)她所說(shuō)的話題很感興趣。甚至有人來(lái)找我,讓我去幫他做一些根本我完成不了的事情的時(shí)候,我也是回去接受。我沒(méi)辦法不接受。我不想去聚會(huì)。不想一起吃飯。不想去轟趴。不想去KTV。我哪里都不想去。但當(dāng)我自己一個(gè)人時(shí),我又瞎想。在深夜里我根本睡不著。只會(huì)瞎想。我會(huì)耳鳴,耳鳴一天接一天。我會(huì)幻聽(tīng)。一天接一天。當(dāng)我瞎想到好事的時(shí)候,叫幻想。我沉浸在里被,無(wú)法自拔。我愛(ài)那個(gè)一切都完美的世界。但是當(dāng)我瞎想到一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界,是真的好現(xiàn)實(shí)啊。會(huì)想笑。眼睛會(huì)酸,但不會(huì)想哭。這就是現(xiàn)實(shí)。 我想到了死。我想死。跳樓,割腕,吃藥。但我害怕。我不知道我在怕什么,但是我好矛盾。想死是真的,怕,也是真的。我無(wú)能為力,只能在期待一次機(jī)會(huì),讓我有死的決心,一死了之。 我覺(jué)得我有病。 沒(méi)法像任何人傾訴。 最后感謝讀了我這些亂七八糟東西的人。你們可能會(huì)覺(jué)得一個(gè)中學(xué)生有這么多壓力是假的。但是,我這篇文章里面的每一個(gè)字都屬實(shí)。再次感謝讀了這篇文章的你們。謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-03 14:26:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況其實(shí)是普遍存在,非常理解你這么大的壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是想一想現(xiàn)在不努力,以后怎么會(huì)成功和優(yōu)秀呢,是吧?當(dāng)然自己也需要做一些調(diào)整,勞逸結(jié)合吧,多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-10-03 14:28:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你的癥狀描述,你所說(shuō)的一切,我們都能理解你,現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)校學(xué)生的情況都與你有相同點(diǎn),這是社會(huì)普遍性,你今天說(shuō)出來(lái)了,希望你心里面能舒服些,希望你與父母聊天溝通一下,讓她們感受到你的苦衷,這樣可以理解你,對(duì)你學(xué)習(xí)有益處。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-10-03 14:29:41 我要投訴

      你好,根據(jù)上述情況來(lái)看,是緊張的學(xué)習(xí)壓力給你的情緒狀態(tài)帶來(lái)負(fù)面影響的,的確學(xué)習(xí)很重要,這是社會(huì)以及家庭對(duì)學(xué)生的要求所致,建議你應(yīng)通過(guò)自身來(lái)改善情緒狀態(tài),保持一顆平常的心。
      
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生,壓力非常大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-10-03 14:30:47 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,非常同情現(xiàn)在的孩子,父母要面子,孩子成了學(xué)習(xí)的機(jī)器人,雖然國(guó)家要求減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),但是中考,高考又看重成績(jī)。你目前一定和父母說(shuō)自己的不適,身體健康最重要,不要在意別人的看法,做好自己就行,降低期望值。
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2018-10-03 14:31:17 我要投訴

      我相信你說(shuō)的都是事實(shí),因?yàn)槟闼f(shuō)的這樣的情況,在我們的學(xué)校每一天都發(fā)生著,在我的周圍很多孩子也在發(fā)生著這樣的事情,他們和你有一樣的苦惱,一樣的壓力,也有和你一樣的無(wú)可奈何的應(yīng)對(duì),當(dāng)今的社會(huì)教育體制以及家長(zhǎng)們傳統(tǒng)文化的心態(tài)是我們無(wú)力改變的,唯一能改變的是我們還有能力的時(shí)候調(diào)整好心態(tài)去接納,當(dāng)沒(méi)有能力的時(shí)候?qū)W會(huì)拒絕,總而言之,第一原則要讓自己活下去。
      

劉樹文
劉樹文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2018-10-03 14:39:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,讓我想起了前幾天讀到的一則消息,是發(fā)生在日本的,每年開學(xué)前有相當(dāng)一部分學(xué)生自殺,引起了日本社會(huì)的廣泛關(guān)注,督促教育部門釆取應(yīng)對(duì)措施。我不禁想到,我國(guó)目前的教育現(xiàn)狀比日本還糟糕,就像你描述的,老師使勁給學(xué)生增加作業(yè),家長(zhǎng)兩眼緊盯著孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),剝奪孩子的一切休閑娛樂(lè),唉!沒(méi)辦法,孩子,你只能努力適應(yīng),因?yàn)槟壳皼](méi)有比高考更公平的辦法。
      

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室:耳鼻喉科

溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。

耳鳴(Tinnitus)又稱神經(jīng)性耳鳴,中醫(yī)上稱為聊啾,耳嘯,是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué),是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:咽鼓管堵塞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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