自己創(chuàng)業(yè)在家辦公半年突然長胖30斤每天肚子不舒服老
健康咨詢描述： 自己創(chuàng)業(yè)在家辦公半年突然長胖30斤每天肚子不舒服老上廁所，失眠記性不好皮膚也比較干洗頭時(shí)掉頭發(fā)睡覺醒來時(shí)嗓子干緊干嘔嘴唇上有白色物質(zhì)請問這是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？
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根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀，建議你飲食上一定要蔬菜水果，魚肉，蛋奶營養(yǎng)搭配合理，多吃青菜，少吃肉，并且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，要多喝水，這個(gè)不是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，主要是運(yùn)動量小，然后飲食不規(guī)律導(dǎo)致的
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮是長期熬夜，經(jīng)常久坐，食品營養(yǎng)不均衡以及缺乏鍛煉多方面因素引起的
指導(dǎo)意見：
一般不需要用藥治療，主要是改變生活及飲食習(xí)慣，工作中經(jīng)常起來活動，固定時(shí)間參加鍛煉，能堅(jiān)持就會有緩解
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病情分析：
你好，這位朋友，根據(jù)你的癥狀分析，你是脾虛的表現(xiàn)，因?yàn)橛捎谀汩L時(shí)間坐著辦公，平時(shí)可能活動量少，就會導(dǎo)致脾虛
指導(dǎo)意見：
脾虛就會導(dǎo)致消化系統(tǒng)不正常，失眠，乏力，等等這些癥狀，所以你的情況治療也需要從脾入手，另外這種疾病在西醫(yī)講就是內(nèi)分泌失調(diào)
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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