勞累一天，晚上回家上床睡覺就開始小胳膊外面痛

      你好，針對你目前的情況，首先考慮是關(guān)節(jié)和肌肉的外傷，也可能是慢性勞損導(dǎo)致的疼痛，建議好好休息，避免勞累，盡量不要負(fù)重活動，平時作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時間，癥狀還是很明顯，需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查，吃點(diǎn)消炎止痛的藥或者通筋活絡(luò)的藥，
      

      病情分析：
      女性37歲，勞累后小胳膊外面疼痛，可以吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉治療
      指導(dǎo)意見：
      最近多注意點(diǎn)休息和保暖，可以用熱毛巾做做熱敷治療的，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。